日 期
| 早 餐 | 中 餐 | 晚 餐 |
星期一 | 鲜蛋糕 肉松包 油条 绿豆粥 扬州炒饭 炒米粉 三鲜汤 牛奶 小菜 | 白切鸡 粉蒸排骨 香芹炒腊肉 萝卜焖牛腩 海带烧肉 鱼香肉丝 家常茄子 蒜茸菜芯 木瓜龙骨汤 | 剁椒鱼头 梅菜烧肉 姜葱炒猪肚 蒜苔炒腊味 木耳炒肉 酿豆腐 清炒花菜 炒通菜 枸杞猪肝汤 |
星期二 | 馒头 炒饭 包子 油条 三鲜米粉 茶叶蛋 蛋炒河粉 牛奶 小菜 | 红烧肉 爆炒田鸡 盐水鸭 香炸鱼块 土匪猪肝 芙蓉蛋 小炒南瓜 炒时菜 生地龙骨汤 | 清蒸鲩鱼 卤水鸡腿 泡椒肥肠 腐竹烧肉 西兰花炒腊味 咸菜肉饼 酸辣猪红 炒油麦菜 鱼头豆腐汤 |
星期三 | 包子 油条 南瓜饼 煎鸡蛋 炒河粉 酸辣粉 猪肝粥 牛奶 小菜 | 叉烧肉 红烧鱼块 干椒炒兔肉 蒜苔回锅肉 香菇蒸鸡 肉沫皮蛋 素炒丝瓜 蒜茸菜芯 冬菇鸡汤 | 农家小炒肉 啤酒鸭 酸辣凤爪 香干炒肉 榨菜肉丝 黄豆焖猪脚 炒包菜 蚝油生菜 金针菇肉片汤 |
星期四 | 包子 面包 蛋炒河粉 茶叶蛋 三鲜米粉 瘦肉粥 例汤 牛奶 小菜 | 椒盐虾 木耳炒肉 酸辣鸡杂 草菇烧鸡块 青笋炒肉 肉沫蒸蛋 豆芽韭菜 炒土豆片 紫菜蛋花汤 | 清蒸鱼 尖椒炒猪肝 家常豆腐 蒜香乳鸡 圆椒炒火腿 蚂蚁上树 清炒萝卜干 炒菠菜 冬瓜骨头汤 |
星期五 | 馒头 玉米饼 拌面条 荷包蛋 炒米粉 桂林米粉 绿豆粥 豆浆 小菜 | 清蒸鸡 红椒炒牛肉 油炸带鱼 腊味炒西芹 冬瓜炒肉 尖椒炒鸡杂 红烧猪红 炒葫瓜 萝卜骨头汤 | 红烧排骨 黄焖鸭 萝卜烧排骨 尖椒炒肉丸 酸辣猪肚 姜葱鱼块 肉沫茄子 炝炒黄豆芽 西红柿蛋汤 |
星期六 | 蛋糕 发糕 炒河粉 酸菜米粉 煎鸡蛋 拌凉皮 白粥 牛奶 小菜 | 红烧鲩鱼 辣汁午餐肉 啤酒烧鸭 土豆焖牛腩 腐竹烧肉 酸豆角炒鸡杂 大白菜粉条 炒时菜 平菇肉片汤 | 洋葱炒肉 老干妈蒸肉 红烧鸡块 花生焖猪手 香芹炒腊肠 泡椒田鸡 豆角炒榄菜 炒萝卜丝 咸菜猪肚汤 |
星期日 | 面包 油条 豆沙包 茶叶蛋 绿豆糖水 炒米粉 白粥 牛奶 小菜 | 红烧兔肉 春笋炒烧鸭 回锅肉 卤猪手 泡椒猪舌 油豆腐炒肉 红烧茄子 炒娃娃菜 骨头海带汤 | 香辣鸡翅 粉蒸肉 尖椒皮蛋 平菇肉片 红烧羊肉 韭菜炒鱼仔 炒冬瓜 炒时菜 金针菇肉丸汤 |